Furia poate fi controală prin râs şi gimnastică… oculară

0

ffff

Psihologii susţin că stările de rău, frică, furie sau chiar depresie pot fi controlate încă de la debutul acestora, prin conştientizarea simptomelor ce urmează şi infirmarea lor la nivel mental. Un exemplu în acest sens se referă la gimnastica oculară, prin rotirea ochilor în sensul acelor de ceasornic sau relaxarea musculaturii prin presiunea limbii asupra cerului gurii.

Specialistul Viki Dumitrache explică:
audio Viki DUMITRACHE
Energiile pozitive sunt în directă corelaţie şi cu starea de sănătate a organelor interne. Mai multe despre gestionarea fricilor şi exerciţii de impunere a stării de bine aflaţi, mâine, la agenda medicală.
Alexandra Alexe, www.radiocampus.ro

Lăsați un mesaj